Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2014
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4202 kcal
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Fett: 190,61g | Eiw: 377,92g | Kohlh: 238,86g.
Frühstück: Migros Thonpains, Haselnüsse, Wasa Rugsprø Havre, Gekochtes Ei. Mittagessen: Migros Hobelfleisch, Avocado, M Classic Cottage Cheese, Gemischte Blattsalate, California Rollen. Abendessen: Findus Rahmspinat, Salsa, Gekochtes Ei, Migrolino Chily Snack. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Muscle Juice, Gold Standard 100% Whey, Coop Kaffeerahm, Mars Celebrations, HECH Body Tone Protein, HECH Body Tone Protein, Gold Standard 100% Whey, David Energy Drink, Gold Standard 100% Whey, Ultimate Nutrition Muscle Juice. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Powercomesfromgod's Gewichtsverlauf
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