Pflanzenfresserchen's Notizen, 28 Mrz 21

Kichererbs-Edamame Pfanne mit Tahini und Kokosjoghurt, Zitronensaft, Kreuzkümmel und Kurkuma 💖

Diätkalender ansehen, 28 März 2021:
1627 kcal Fett: 59,19g | Eiw: 55,95g | Kohlh: 219,64g.   Frühstück: Alnatura Kokosjoghurt, Nu3 Bio Goji Beeren, Unblanched Dried Brazilnuts , Seeberger Kürbiskerne, Fig, Frozen Blueberries, Date, Migros Kakaopulver, Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Migros Vollkorn Haferflocken, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans. Mittagessen: Lotus Biscoff , Date, Tomatoes, Dr. Ritter Edelhefe, Migros Bio Paranüsse, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Cucumber, Green Leaf Lettuce , Red Onions, Coop Qualité & Prix Sweet Corn, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Mister Rice Vollkorn Basmati. Nachmittagstee: Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Coop Kakaopulver, Frozen Blueberries, Banana, Migros Noir Authentique, M-Classic Erdnussbutter Crunchy, Banana. Abendessen: Coop Qualité & Prix Olivenöl Extra Vergine, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Alnatura Kokosjoghurt, Red Onions, Baby Spinach, Migros Edamame, M-Classic Kichererbsen. mehr...
1765 kcal Bewegung: Yoga - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Das sieht super lecker aus. 👍 
28 Mrz 21 vom Mitglied: keinfeedback
Wars auch 💖. Eine super Combi, schnell gemacht. Habs Rezept von Deliciously Ella.  
28 Mrz 21 vom Mitglied: Pflanzenfresserchen
😋 
28 Mrz 21 vom Mitglied: SusanSternS

     
 

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