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08.01.2021.;-)Freitag:-) Dinner ;'-) 150 g Schwarzer Heilbutt Geräuchert 220 g Ratatouille 50 g Kartoffeln 70 g Kartoffeln ;-)513kcal ;-).
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1453 kcal
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Fett: 57,94g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 156,72g.
Frühstück: Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Tomaten, Den Gamle Fabrik Schwarze Johannisbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Kiwi, Artischockenherzen in Öl, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Edeka Kalamata Oliven, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Deluxe Senf-Sauce Orange, Almare Pesto Lachs. Mittagessen: Blaubeeren, Be Light Körniger Frischkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Ratatouille. Abendessen: Erdbeeren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Ratatouille, Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt Geräuchert . Snacks/Sonstiges: Graupensuppe. mehr...
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 Kommentare
08 Jan 21 vom Mitglied: ElefinI
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Sehr sehr schön sieht es aus 💥💥💥
09 Jan 21 vom Mitglied: Marina_20_20
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Erdbeeren um diese Jahreszeit nicht sooo gut... Sorry
09 Jan 21 vom Mitglied: Schenki
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Guten Morgen an euch - ihr habt schon den Frühling dabei, sehr schön -
09 Jan 21 vom Mitglied: mona54
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Wenn ich im Winter Erdbeeren 🍓 prüfe, esse ich sie nicht. Den Nitratgehalt kann man sogar schmecken... Nicht über nehmen... Aber warum soll ich euch Lieben nicht die Augen öffnen...! Lg
09 Jan 21 vom Mitglied: Schenki
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@schenki ich esse grundsätzlich das Gemüse und Obst nur, wenn Saison ist.
Unser Obsthof baut selber an, je nach dem wie das Äpfel Jahr war, gibt es auch schon mal ein paar Wochen keine Äpfel, bis die Frühäpfel kommen.
Bist du in der Lebensmittel Branche tätig.
Mir schmecken die Erdbeeren erst, wenn sie Freiland Beeren sind.
Und ich esse auch Orangen Clementine und Aprikosen, auch wenn sie hier nicht wachsen
09 Jan 21 vom Mitglied: Rudihamster
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🤣Was ist denn mit Bananen, Kiwis ,Schlangen-Gurken, Kartoffen , usw.Sogar die Äpfel werden Eingelagert 😉😍😍Seht es nicht so eng.🤞🤞🤞🤞🤞✌✌✌✌
09 Jan 21 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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@willi Banane esse ich nicht, Kiwis nur von unseren Baum und die Äpfel nur, bis der Obsthof keine mehr hat. Gerade Beeren esse ich nur zur Saison, Mango und Ananas sehr sehr selten.
Auch das Gemüse nur, wenn es hier wächst
Ausnahme Paprika.
Ich finde , auf wirklich regionale Produkte zurückgreifen
Ich brauche keinen Spargel im April, keine Beeren im Januar, kein Postelein im Sommer, etv
Ich finde auch dann schmeckt es nicht so gut
09 Jan 21 vom Mitglied: Rudihamster
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Hey Rudi, ja ich Prüfe und beurteile für eine große Lebensmittelkette unter anderem Obst 🍇 und Gemüse... Bei Erdbeeren aus Übersee ist der Nitratgehalt extrem. Es wird als Konservierungsmittel in dem Wachstum beigemischt... Natürlich ist immer die Menge, welche das Gift macht. Grundsätzlich entscheidet jeder selber. Oftmals fehlt allerdings das Wissen. Also hier jetzt nicht meinen Einwand übel nehmen... Euch einen schönen Samstag Abend..
09 Jan 21 vom Mitglied: Schenki
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Ich find es sieht super lecker aus. Gibts bei mir bestimmt auch,demnächst.
09 Jan 21 vom Mitglied: kugelbär
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Danke schenki
Mir schmecken diese Erdbeeren nicht, aber gut zu wissen, dass sie hohe Nitrat Gehalte haben, ein Grund mehr, dass ich sie nicht esse
09 Jan 21 vom Mitglied: Rudihamster
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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