Startdatum: 20 Apr 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57 kg Startgewicht: 63,6 kg
11 Mai 24	58 kg	Recht gut
13 Apr 24	58 kg	Recht gut
06 Apr 24	58,3 kg	Recht gut
16 Mrz 24	57,8 kg	Recht gut
09 Mrz 24	58,1 kg	Recht gut
02 Mrz 24	58,1 kg	Recht gut
24 Feb 24	58,3 kg	Recht gut
03 Feb 24	57,7 kg	Recht gut
27 Jan 24	57,7 kg	Recht gut
20 Jan 24	58 kg	Recht gut
13 Jan 24	58,2 kg	Recht gut
06 Jan 24	58,6 kg	Recht gut
28 Okt 23	56,6 kg	Recht gut
10 Sep 22	55,5 kg	Recht gut
03 Sep 22	55,9 kg	Recht gut
27 Aug 22	56,3 kg	Recht gut
13 Aug 22	55,9 kg	Recht gut
06 Aug 22	56 kg	Recht gut
11 Jun 22	56 kg	Recht gut
04 Jun 22	56 kg	Recht gut
28 Mai 22	55,9 kg	Recht gut
21 Mai 22	55,9 kg	Recht gut
14 Mai 22	56 kg	Recht gut
15 Apr 22	55,4 kg	Recht gut
09 Apr 22	55,6 kg	Recht gut
19 Mrz 22	55,3 kg	Recht gut
12 Mrz 22	55,4 kg	Recht gut
05 Mrz 22	55,4 kg	Recht gut
26 Feb 22	55,9 kg	Recht gut
19 Feb 22	56,1 kg	Recht gut
12 Feb 22	56,1 kg	Recht gut
05 Feb 22	56,4 kg	Recht gut
15 Jan 22	55,4 kg	Recht gut
08 Jan 22	55,5 kg	Recht gut
18 Dez 21	55 kg	Recht gut
11 Dez 21	54,7 kg	Recht gut
04 Dez 21	54,7 kg	Recht gut
27 Nov 21	54,8 kg	Recht gut
20 Nov 21	55,7 kg	Recht gut
06 Nov 21	54,7 kg	Recht gut
30 Okt 21	54,8 kg	Recht gut
23 Okt 21	55 kg	Recht gut
16 Okt 21	55,3 kg	Recht gut
09 Okt 21	55,3 kg	Recht gut
02 Okt 21	55,5 kg	Recht gut
25 Sep 21	56 kg	Recht gut
11 Sep 21	55,2 kg	Recht gut
28 Aug 21	55,5 kg	Recht gut
21 Aug 21	55,5 kg	Recht gut
14 Aug 21	55,9 kg	Recht gut
07 Aug 21	55,7 kg	Recht gut
17 Jul 21	55,7 kg	Recht gut
10 Jul 21	55,6 kg	Recht gut
03 Jul 21	55,9 kg	Recht gut
26 Jun 21	55,8 kg	Recht gut
19 Jun 21	55,8 kg	Recht gut
12 Jun 21	57,2 kg	Recht gut
29 Mai 21	55,9 kg	Recht gut
22 Mai 21	56,5 kg	Recht gut
15 Mai 21	56,5 kg	Recht gut
08 Mai 21	55,9 kg	Recht gut
01 Mai 21	56,1 kg	Recht gut
24 Apr 21	56,8 kg	Recht gut
10 Apr 21	56,6 kg	Recht gut
02 Apr 21	56,5 kg	Recht gut
27 Mrz 21	56,6 kg	Recht gut
20 Mrz 21	56,7 kg	Recht gut
13 Mrz 21	57,4 kg	Recht gut
06 Mrz 21	57,6 kg	Recht gut
27 Feb 21	57,9 kg	Recht gut
20 Feb 21	57,8 kg	Recht gut
13 Feb 21	58,1 kg	Recht gut
06 Feb 21	57,8 kg	Recht gut
30 Jan 21	57,9 kg	Recht gut
23 Jan 21	58,6 kg	Recht gut
16 Jan 21	59 kg	Recht gut
09 Jan 21	60,4 kg	Recht gut
19 Dez 20	59,3 kg	Recht gut
17 Okt 20	58,1 kg	Recht gut
10 Okt 20	58,6 kg	Recht gut
26 Sep 20	58,2 kg	Recht gut
12 Sep 20	58,3 kg	Recht gut
29 Aug 20	58,6 kg	Recht gut
22 Aug 20	59,6 kg	Recht gut
01 Aug 20	58,7 kg	Recht gut
18 Jul 20	57,8 kg	Recht gut
11 Jul 20	58,6 kg	Recht gut
04 Jul 20	58,5 kg	Recht gut
27 Jun 20	58,8 kg	Recht gut
20 Jun 20	60,3 kg	Recht gut
30 Mai 20	59 kg	Recht gut
23 Mai 20	59,3 kg	Recht gut
16 Mai 20	60,1 kg	Recht gut
09 Mai 20	60,4 kg	Recht gut
04 Mai 20	61 kg	Recht gut
28 Apr 20	61,5 kg	Recht gut
27 Apr 20	61,5 kg	Recht gut
20 Apr 20	63,6 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Apr 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58,5 kg Startgewicht: 60 kg
23 Jul 19	57,5 kg	Recht gut
23 Jun 19	57,5 kg	Recht gut
11 Jun 19	58,1 kg	Recht gut
11 Mai 19	57,8 kg	Recht gut
20 Mrz 19	57,6 kg	Recht gut
16 Mrz 19	58 kg	Recht gut
08 Mrz 19	58,2 kg	Recht gut
16 Feb 19	58,5 kg	Recht gut
09 Feb 19	58,1 kg	Recht gut
02 Feb 19	58,4 kg	Recht gut
26 Jan 19	59,2 kg	Recht gut
19 Jan 19	59,5 kg	Recht gut
10 Jan 19	59,3 kg	Recht gut
05 Jan 19	60 kg	Recht gut
01 Dez 18	57,2 kg	Recht gut
24 Nov 18	58,2 kg	Recht gut
10 Nov 18	57,2 kg	Recht gut
03 Nov 18	57,5 kg	Recht gut
27 Okt 18	57,2 kg	Recht gut
20 Okt 18	57,5 kg	Recht gut
13 Okt 18	57,8 kg	Recht gut
29 Sep 18	57,5 kg	Recht gut
22 Sep 18	57,7 kg	Recht gut
01 Sep 18	58,4 kg	Recht gut
25 Aug 18	58,8 kg	Recht gut
19 Aug 18	59,2 kg	Recht gut
11 Aug 18	59,8 kg	Recht gut
04 Aug 18	60,9 kg	Recht gut
02 Aug 18	61,5 kg	Recht gut
03 Apr 16	60 kg	Nicht zutreffend