Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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2300 kcal
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Fett: 71,23g | Eiw: 151,70g | Kohlh: 267,10g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 9%, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Красное Яблоко. Mittagessen: Лукашинские Варенье Абрикосовое , Зеленый Горошек (Замороженный), Мистраль Рис Жасмин, Скумбрия Запеченная, Помидоры. Abendessen: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Мистраль Булгур, Курица Вареная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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penelopa1980's Gewichtsverlauf
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