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751 kcal
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Fett: 40,71g | Eiw: 15,25g | Kohlh: 80,50g.
Frühstück: Migros Mini Karamell Waffeln. Mittagessen: Pfefferminztee, Vollkornbrot. Abendessen: Leitungswasser, Coop Wienerli Im Teig, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Gurke (mit Schale). mehr...
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3170 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Treppensteigen - 1 Stunde, Squats (Kniebeugen) - 1 Stunde. mehr...
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joegeli's Gewichtsverlauf
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