Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2013
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 114,16g | Eiw: 89,19g | Kohlh: 211,41g.
Frühstück: Coop Soja Jogstyle Mango, Naturaplan Quarkkornbrot, Confitures et Conserves. Mittagessen: Pâtes (Cuites), Barilla Pesto Rosso. Abendessen: Valflora Demi-Crème, Poulet, Migros Basmatireis. mehr...
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1841 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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