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679 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 23,23g | Kohlh: 66,70g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Leitungswasser, Eiersalat, Vollkornbrot, Gurke (mit Schale). Abendessen: Leitungswasser, Gemischter Salat mit Dressing, Toast Hawaii. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Äpfel. mehr...
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3477 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Wäsche Aufhängen - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Treppensteigen - 2 Stunden. mehr...
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joegeli's Gewichtsverlauf
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