Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2013
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109,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 52,16g | Eiw: 74,26g | Kohlh: 145,99g.
Frühstück: BioBio Tomatensaft, Kaffee mit Milch. Abendessen: Alnatura Kichererbsen, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), BioBio Toastbrötchen mit Meersalz, Picanto Knoblauch in Kräuter, Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Migros Blütenhonig, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Rucola, Parmesan Mamma Gina. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Holger Roßmeier's Gewichtsverlauf
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