Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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90,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 58,23g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 255,31g.
Frühstück: Zopf. Mittagessen: Migros Meringues Mini, Coop Qualité & Prix Crème Vanille, Sauce Hollandaise, Salzkartoffeln, Zander. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Schinken, Dinkelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Farmer Soft Choc Orange, Haribo Pfirsiche, Schokolade, M-Budget Getreideriegel, Birnen. mehr...
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2609 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Feuer118's Gewichtsverlauf
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