Lillgrisen82's Notizen, 14 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
65 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2020:
905 kcal Fett: 41,53g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 51,95g.   Frühstück: Garant Fil, Arla Keso Naturell 4%. Mittagessen: Arla Keso Naturell 4%. Abendessen: Eldorado Cornichons, Svennes Kaviar, Fazer Rågkusar, Eldorado Gouda Skivad 30%, Svennes Kaviar, Fazer Rågkusar, Svennes Kaviar, Eldorado Gouda Skivad 30%, Fazer Rågkusar. mehr...
1583 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche

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