Lillgrisen82's Notizen, 09 Feb 20

Med tanke på allt gott jag mumsade i mig under kryssningen så är jag inte förvånad. Det var det värt😊 Börjar om.
67,9 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2020:
1723 kcal Fett: 19,19g | Eiw: 169,58g | Kohlh: 215,67g.   Frühstück: Blå Band Brunsås, Garant Högrev. Abendessen: Honungsmeloner, Gullök, Broccoli, Freshona Haricot Verts, Ris Nudlar (Kokta), Garant Skaldjursmix. Snacks/Sonstiges: Livsmedelsverket Banan, Banan, Bananer. mehr...
1654 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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Lillgrisen82's Gewichtsverlauf


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