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Bien terminé la journée 💪🏾💪🏾
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1473 kcal
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Fett: 87,43g | Eiw: 71,68g | Kohlh: 112,14g.
Frühstück: Clémentines, Amandes, Kiwi, Oeuf sur le Plat. Mittagessen: Clémentines, Escalope de Poulet, Quinoa (Cuit), Huile d'Olive, Haricots Verts. Abendessen: Quinoa (Cuit), Auchan Colin d'Alaska, Huile d'Olive, Tomates. Snacks/Sonstiges: Amandes, Maïs Soufflé. mehr...
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3101 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Fußball - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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bryant_67's Gewichtsverlauf
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