mg4989's Notizen, 26 Jan 20

Ce midi : potage butternut carotte coco, 2 oeufs au plat, pain complet beurré. Un peu light car ce soir probablement burger maison. Bon app !

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1786 kcal

Fett: 81,96g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 184,82g.   Frühstück: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Brioche Pasquier Pain au Lait, Jockey Jockey Stracciatella. Mittagessen: Pain Complet, Beurre (Salé), Oeuf, Soupe butternut. Abendessen: Amora Sauce Barbecue, Cochonou Rosette, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Justin Bridou Bacon Fumé, Moutarde, Salade Verte, Marque Repère Fromage Hamburger, Jacquet Géant Burger Nature . Snacks/Sonstiges: Delacre Délichoc Noir, Crêpes Nature, Bijou Sablés Cocolait. mehr...

2041 kcal

Bewegung: Stehen - 2 Stunden, Auto Fahren - 45 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten. mehr...