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01.01.20 .😉Allen ein frohes neues Jahr.😉 🙂Mahlzeit zusammen🙂 90 g ger.Pfeffermakrele 100 g Rustikaler Kartoffelsalat 125 g fettarmer Joghurt 1,5 % 100 g golden Fruit Pflaumen 60 g Sylter Dressing 350 g gem. Salat 250 g Cola Light 😣762 😣kal.
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1616 kcal
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Fett: 85,22g | Eiw: 80,59g | Kohlh: 134,07g.
Frühstück: Die Thüringer Rotwurst, Golssener Spreewälder Gurkensülze, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Kiwi, Edeka Kalamata Oliven, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, GutBio Olivenöl Nativ Extra, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Knoblauch, Tomaten, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gemischter Salat, Coca-Cola Light Taste Ginger Lime, Delikato Sylter Art Dressing, Golden Fruit Pflaumen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ofterdinger Rustikaler Kartoffelsalat, MSC Geräucherte Makrelenfilets Mit Pfeffer. Abendessen: Chinakohl, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Stremel-Lachs. Snacks/Sonstiges: Frisch Gepresster Orangensaft. mehr...
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 Kommentare
wie immer diszipliniert dokumentiert....alles Liebe für 2020
01 Jan 20 vom Mitglied: suska16
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Dir auch ein frohes Neues 🎆🎊🎈🍀
01 Jan 20 vom Mitglied: Sabi1965
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Wie immer👍 Ein gutes Neues🍀👍🦋
01 Jan 20 vom Mitglied: missbutterfly1968
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Ebenso : ein gesundes, frohes und diszipliniertes (😁), neues Jahr für Dich und Family 😀🍀🌞👍💪!
01 Jan 20 vom Mitglied: Deko Tante
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01 Jan 20 vom Mitglied: ShirleyMue
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