willi Muehlenbaeumer's Notizen, 01 Jan 20

01.01.20.🤩Neujahrs- Dinner 🤩
125 g Stremellachs 274 kal
88 g Weintrauben 62 kal
200 g Chinakohl 26 kal
Gesamt 😊362 😊kcal.

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1616 kcal

Fett: 85,22g | Eiw: 80,59g | Kohlh: 134,07g.   Frühstück: Die Thüringer Rotwurst, Golssener Spreewälder Gurkensülze, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Kiwi, Edeka Kalamata Oliven, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, GutBio Olivenöl Nativ Extra, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Knoblauch, Tomaten, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gemischter Salat, Coca-Cola Light Taste Ginger Lime, Delikato Sylter Art Dressing, Golden Fruit Pflaumen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ofterdinger Rustikaler Kartoffelsalat, MSC Geräucherte Makrelenfilets Mit Pfeffer. Abendessen: Chinakohl, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Stremel-Lachs. Snacks/Sonstiges: Frisch Gepresster Orangensaft. mehr...

124 kcal

Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...