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selbstgebackenes Eiweißbrot mit Hüttenkäse-Avocado-Aufstrich und Tomaten....uuuund Kaffeeeeeee
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1549 kcal
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Fett: 83,10g | Eiw: 103,01g | Kohlh: 101,96g.
Frühstück: Avocado, Hüttenkäse, Tomaten, Äpfel, Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Eiweißbrot (35g), Hüttenkäse, Avocado, Tomaten. Abendessen: Thermomix Blumenkohlgratin, Thermomix Blumenkohlgratin, Thermomix Blumenkohlgratin. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. mehr...
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Sharaay's Gewichtsverlauf
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