Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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72 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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352 kcal
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Fett: 13,47g | Eiw: 29,74g | Kohlh: 25,99g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: McDonald's Caesar Salad Grilled Chicken, Weißbrot. Abendessen: Bounty Schokoriegel. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Besa Arta's Gewichtsverlauf
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