penelopa1980's Notizen, 18 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
69,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2019:
1894 kcal Fett: 97,67g | Eiw: 84,83g | Kohlh: 179,10g.   Frühstück: Kellogg's Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом , Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый, Персики, Простоквашино Сливки 10%, Умалат Сыр Сулугуни 45%. Mittagessen: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Помидоры, Фундук Фундук, Печень говяжья в сметане, Инжир. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пельмени, Яблоки. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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penelopa1980's Gewichtsverlauf


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