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1623 kcal
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Fett: 40,96g | Eiw: 111,09g | Kohlh: 205,05g.
Frühstück: Nutella Nutella, Panini Integrali, Latte. Mittagessen: Sutter Begg Paillasse, Prosciutto Cotto, Prosciutto Crudo, Bresaola, Migros Pane Rustico, Acqua. Abendessen: Specialité Suisse Bresaola, Melone, Acqua. Snacks/Sonstiges: Frullato di Frutta, Acqua. mehr...
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2255 kcal
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Bewegung:
Sport - 10 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Valentina.giamb's Gewichtsverlauf
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