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1236 kcal
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Fett: 44,80g | Eiw: 93,69g | Kohlh: 105,10g.
Frühstück: Jardin Bio Tartines Craquantes Multicéréales, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café, U Miel de Fleurs. Mittagessen: Le Gaulois Escalope de Poulet , Oeuf (Entier), Courgette Farcie. Abendessen: Courgette Farcie, Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Bio Village Poêlée de Légumes . Snacks/Sonstiges: Muffin Ordinaire, Auchan Mélange de Fruits Rouges. mehr...
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1931 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Putzen - 40 Minuten, Duschen - 20 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Les abdos sont bien visibles ;) 👍👍 je ne te trouve absolument pas maigre! tu es bien je trouve... je ne comprend pas les remarques que tu as eu!!!!
29 Jul 19 vom Mitglied: pax1986
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Tu mesure combien Malika?
29 Jul 19 vom Mitglied: pax1986
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Ben ça des remarques yen aura toujours t’inquiètes 😂 tu es très bien comme ça beau bidou 🤪
29 Jul 19 vom Mitglied: Cacao2-75
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Je fais 1m66 et merci bcp pour vos commentaires je pense comme vous ...d'où mon étonnement des remarques de ce wk sachant qu'avant lorsque j'étais en surpoids personne me complimentais sur mon physique et je trouvais cela normal puisque je n'aimais pas mon corps depuis que je suis plus fine et un peu musclé jai soudainement des remarques genre "Je te trouve trop maigre je préférais avant".
IL y a de quoi c questionner, quand même ?
Cependant , je ne vais pas revenir sur la question car vous savez vous et moi que l'importantc d'être en accord avec soi même
29 Jul 19 vom Mitglied: monnini
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monnini exactement 👏👏👏 totalement d'accord avec toi
29 Jul 19 vom Mitglied: pax1986
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monnini's Gewichtsverlauf
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