Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2292 kcal
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Fett: 118,46g | Eiw: 123,57g | Kohlh: 194,80g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Традиционный, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Сливки 10%, Сырники творожные. Mittagessen: Смородина Красная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Свинина Запеченая. Abendessen: Плов по свининой. mehr...
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2152 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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penelopa1980's Gewichtsverlauf
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