|
Хочется услышать отзывы женщин, пошедших на разгон. Не с точки зрения веса, а с точки зрения изменений в самочувствии. Когда подняли калории, почувствовали ли прилив энергии? Превратились ли в электровеник? Как спите, как тратите калории? Настроение? Есть ли влияние не менструальный цикл? Лично у меня энергия прет как никогда.
|
2430 kcal
|
Fett: 123,29g | Eiw: 122,71g | Kohlh: 222,96g.
Frühstück: Сахар, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Клубника, Авида Ряженка 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Bonfesto Моцарелла Пицца, Печень куриная жареная с луком, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Красный Октябрь Конфеты Нива, Персики, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Картофель Отварной, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Мистраль Гречка. Abendessen: Долма, Домик в деревне Сметана 20%. mehr...
|
|