Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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85,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 86,44g | Eiw: 97,59g | Kohlh: 144,76g.
Mittagessen: Spitzbuben, Coop Pouletbrust, M-Budget Speckwürfeli, Weiße Champignons (Gebraten). Abendessen: Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Thomy French Extra, Gekochtes Ei, Terrasuisse Speckwürfeli, Weiße Champignons (Gebraten), Ölz Drei-Korn-Toast. Snacks/Sonstiges: Bündner Nusstorte, Kinder Kinder Riegel (12,5g). mehr...
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3314 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Feuer118's Gewichtsverlauf
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