Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2808 kcal
|
Fett: 160,79g | Eiw: 112,09g | Kohlh: 242,63g.
Frühstück: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Champion Чернослив без Косточек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Крупа Перловая Барли, Сахар, Сливки 10%. Mittagessen: Чернослив с Миндалем в Шоколаде, Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Barilla Макароны, Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Мидии, Lutik Томаты Очищенные Целые в Собственном Соку, Клубника. Abendessen: Мираторг Голяшка Говяжья, Tirolez Сыр Горгонзола, Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сладкий Красный Перец. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
penelopa1980's Gewichtsverlauf
|