hyppolitenmieux's Notizen, 13 Apr 19

C’est la catastrophe de l’arrêt d’activité , je suis à 57,6 soit 3 kilos de plus que l’an dernier même période ... bon allez je vais mieux je peux rebouger, on commence par marcher plus

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1832 kcal

Fett: 88,53g | Eiw: 58,88g | Kohlh: 197,37g.   Frühstück: Carrefour Chocolat au Lait Noisettes Entières, Café, Bonne Maman Confiture Fraises, Baguette Label Rouge, Eau, Jus de Citron, Jardin Bio Gingembre Tonique, Monoprix Beurre Doux. Mittagessen: Ferrero Ferrero Rocher, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Abendessen: Auchan Huile de Noisette, Picard Mini Cône Chocolat, Steak Haché 5%, Endive, Vinaigre, Fromage à Raclette, Poivre Noir, Galettes de Blé Noir. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher, Tropicana Ruby Breakfast, Banane. mehr...

2481 kcal

Bewegung: Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 12 Minuten, Fernsehen (TV) - 16 Stunden, Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, Apple Health - 1 Stunde und 43 Minuten. mehr...