Melanie2101's Notizen, 22 Mrz 19

Shirataki de konjac et sauce poivron aubergine 🍴

Diätkalender ansehen, 22 März 2019:
384 kcal Fett: 11,23g | Eiw: 15,52g | Kohlh: 54,26g.   Frühstück: Cracotte Craquinette Fraise . Mittagessen: Mandarine, Fleury Michon Jambon de Dinde, Turini Sauce Poivron Aubergine, Gerlinéa Shirataki de Konjac. Abendessen: Turini Sauce Poivron Aubergine, Cracotte Cereales Completes, Mandarine, Soupe. mehr...

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Kommentare 
Moi aussi 😁 
22 Mrz 19 vom Mitglied: Melanie2101
Ça a l’air trop bon! 
22 Mrz 19 vom Mitglied: alex30620
Je ne connais pas du tout.. mais ça a l'air délicieux.. bon aprèm ma petite Mélanie bisous 😘😚 
22 Mrz 19 vom Mitglied: Nanou0663
Oui franchement c’est bon est faible en calories seulement 18 kcal pour 150 g de Konjac 👌🏻 Gros bisous 😘😘 
22 Mrz 19 vom Mitglied: Melanie2101
J'essaierai merci 👍😉😘 
22 Mrz 19 vom Mitglied: Nanou0663
C’est un plat préparé ou c’est toi qui l’as fait? Ce que je fais moi avec les pâtes konjac c’est courgettes, oignons, blancs de poulet en dés. 👌🏻 C’est trop bon! Mais je connaissais pas ta façon de les faire. 
22 Mrz 19 vom Mitglied: alex30620
Je mélange toujours le konjac avec 100g de nouilles de riz, ou 100g de nouilles de pois, ou 100g de riz (si konjac en riz) Je trouve qu'il y a plus de goût ainsi, c'est plus volumineux et ça rentre mieux dans ma VQR. 
22 Mrz 19 vom Mitglied: Kalade
Hmm miam intéressant vos recettes ça donne envie j’essaierai ! Merci pour vos idées ☺️ 
22 Mrz 19 vom Mitglied: Melanie2101
Alex j’ai fais cuire les konjac et ajouté de la pulpe de poivron et d’aubergine tous simplement ☺️  
22 Mrz 19 vom Mitglied: Melanie2101
Mélanie, j’essaierais ça a l´air pas mal. Merci! 😉 
22 Mrz 19 vom Mitglied: alex30620
J’essaierai aussi ta recette alex ☺️ 
22 Mrz 19 vom Mitglied: Melanie2101
Miam c'est peu calorique moi je les fais avec cumin ou curry crème fraîche allégée noix de St Jacques ou avec du saumon fumé crème de coco. Bonne soirée à toi 😊 😉 😘  
22 Mrz 19 vom Mitglied: princesse1977
Hmmm tu ma donné faim j’adore le curry en plus à tester merci pour ta recette 😍 gros bisous 😘  
22 Mrz 19 vom Mitglied: Melanie2101
Hummm je vais en acheter à mes prochaines courses! 😆 je vais tester ça.  
22 Mrz 19 vom Mitglied: alex30620

     
 

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