Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 50,73g | Eiw: 36,85g | Kohlh: 63,44g.
Frühstück: Wheat Bread (Reduced Calorie) , Chicken Breast, Coffee with Cream. Mittagessen: Thai Kitchen Coconut Milk, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Abendessen: Pina Colada. Snacks/Sonstiges: Chef Select Hummus . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nvoillat's Gewichtsverlauf
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