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Onsoir les amis aujourd’hui 3h20 de muscu je suis mort hiiiii
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2533 kcal
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Fett: 43,98g | Eiw: 253,38g | Kohlh: 269,86g.
Frühstück: Pro Snack, Café Dosette, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Whey Protéine, Yaourt Nature, Biscottes Forme +, Speculoos (7,5g). Mittagessen: Cora Fromage Blanc 0%, Feelfree Porridge, Picard Aiguillettes de Poulet au Miel et aux Épices, Semoule aux Petits Légumes et Fruits Secs, Whey Protéine. Abendessen: Prozis Protein Lemonade, Amora Ketchup, Auchan Riz Basmati Express, Micellar Casein. mehr...
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2947 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 3 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
je veux bien te croire !!!!!
04 Feb 19 vom Mitglied: diminute
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04 Feb 19 vom Mitglied: ludovic59800
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Arrive après la bataille 😂 😂 😂 😂 😂 😂
07 Feb 19 vom Mitglied: top00
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07 Feb 19 vom Mitglied: ludovic59800
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Jai pas le notifications des posts ca m'énerve 😞😞😞😞
07 Feb 19 vom Mitglied: top00
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07 Feb 19 vom Mitglied: ludovic59800
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Oui oui dommage, tu as penser a moi Pr un petit programme ou je suis partie aux oubliettes ??
08 Feb 19 vom Mitglied: top00
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Oui un peut j ai honte tu c est 🤭😔
08 Feb 19 vom Mitglied: ludovic59800
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Et bien zéro pointer mr, j aurai bien dit quelque chose mais après il va encore avoir des sous entendu alors je sors avant 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂
08 Feb 19 vom Mitglied: top00
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08 Feb 19 vom Mitglied: ludovic59800
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Et voici le 10000000 millième râteau...elle est où ta dignité ?!??
08 Feb 19 vom Mitglied: Dresseurfou
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Non non il y a dresseur fou qui se balade et il va pas me louper
08 Feb 19 vom Mitglied: top00
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08 Feb 19 vom Mitglied: top00
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Tu te rates toute seule!!!! Pas besoin de moi pour mettre en valeur tes conneries
08 Feb 19 vom Mitglied: Dresseurfou
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ludovic59800's Gewichtsverlauf
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