|
Reprendre les bonnes habitudes 💪🏾💪🏾💪🏾
|
1148 kcal
|
Fett: 39,41g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 135,84g.
Frühstück: Lipton Thé Vert Menthe, Oeuf Brouillé, Huile d'Olive, Banane. Mittagessen: Tomates, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Oranges, Escalope de Poulet. Abendessen: Karma Jus de Gingembre et d'hibiscus , Oranges, Tomates, Escalope de Poulet, Maïs, Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Bien Vu Compote de Pommes Bananes, Maïs Soufflé Faible en Matières Grasses Sauté dans l'Huile. mehr...
|
|
3200 kcal
|
Bewegung:
Entraînement foot - 1 Stunde, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bryant_67's Gewichtsverlauf
|