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2553 kcal
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Fett: 111,06g | Eiw: 161,53g | Kohlh: 240,55g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Vanillezucker, Heidelbeeren, Ei, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli. Mittagessen: Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Emmi Energy Milk 40G High Protein Vanilla. Abendessen: Burger King Chili Cheese Nuggets (6), Burger King Big King, Burger King King Pommes (Medium). Snacks/Sonstiges: Proteinriegel, Chiefs Protein Sticks Sea Salt. mehr...
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1893mel's Gewichtsverlauf
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