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1760 kcal
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Fett: 26,57g | Eiw: 155,65g | Kohlh: 237,71g.
Frühstück: Leinsamen, Chia-Samen, Coop Naturaplan Bio Vollkorn Haferflöckli, Heidelbeeren, Trauben, Léger Magermilch. Mittagessen: Thai Kitchen Kokosmilch Light, Gemischtes Gemüse (Gefroren), M-Classic Pouletbrust , Migros Basmatireis . Abendessen: Alnatura Mais Waffeln, Mymuesli Kickstart Women, Blaubeeren, Trauben, M-Budget Magerquark, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Nestle Yaos Geichischer Joguhrt, Äpfel, Kaffee mit Milch. mehr...
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1893mel's Gewichtsverlauf
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