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Bonsoir voilà mes détail de tous se que j ai manger
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2458 kcal
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Fett: 61,41g | Eiw: 266,54g | Kohlh: 200,89g.
Frühstück: Prozis Protein Lemonade, Pro Snack, Café Dosette, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Whey Protéine, Yaourt Nature, Biscottes Forme +, Speculoos (7,5g). Mittagessen: Marque Repère Blanc de Poulet, Taillefine Fromage Blanc 0%, Auchan Légumes Vapeur Assaisonnés, Whey Protéine. Abendessen: Taillefine Fromage Blanc 0%, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Micellar Casein. mehr...
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2185 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ludovic59800's Gewichtsverlauf
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