Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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85,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 51,19g | Eiw: 118,82g | Kohlh: 267,79g.
Frühstück: Câlin Fromage Blanc 0%, St Hubert Oméga 3, Graines de Chia Séchées, le Moulin du Pivert Petits Pains Grillés Céréales et Graines, Miel, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Clémentines, Café. Mittagessen: Pomme, Bénédicta Sauce Tartare, Épinard, Riz Blanc (Long Grain), Pescanova Beignets de Calamars à la Romaine. Abendessen: Danone Light & Free Poire, Oignons, Oeuf, Pain, Filet de Poulet, Butternut, Société Roquefort. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Nov 18 vom Mitglied: framboise6263
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Ça y est ! Objectif atteint ? Bravo
14 Nov 18 vom Mitglied: caro3329
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14 Nov 18 vom Mitglied: mixette
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🤗😘super ton objectif atteint
14 Nov 18 vom Mitglied: princesse1977
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Bonsoir à toutes et tous.....merci pour vos encouragement...je pense encore perdre quelques kilos si possible pour arriver à un imc de 25...
Bon courage à toutes et tous et bon beaujolais pour demain ....lol
14 Nov 18 vom Mitglied: zeloic
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Amuses-toi bien pour le beaujolais 😉. Et bon courage pour ton nouvel objectif !
14 Nov 18 vom Mitglied: caro3329
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