Moha93160's Notizen, 01 Nov 18

Ça doit faire au moins presque 20 ans que je n’ai pas vu un 110 s’afficher sur la balance.... ça fait bizarre.
110,6 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 10,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 November 2018:
4726 kcal Fett: 188,34g | Eiw: 190,32g | Kohlh: 551,74g.   Mittagessen: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Materne Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Monoprix Beurre Doux, Isla Délice Délice de Dinde, Tipiak Légumes Secs Gourmands. Abendessen: Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake, Domino's Pizza Pizza La 4 Fromages (Base Sauce Tomate) Fine (Medium). Snacks/Sonstiges: LU sans Gluten Vrij , Dolce Gusto Banania. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Oui continue ! Tu es sur la bonne voie félicitations ! 
01 Nov 18 vom Mitglied: princessesandra
Bravo Moha c est cool ça et ça doit te faire grave plaisir comme quoi le plaisir defois ne tiens qu'à peut de chose bravo 👏 👏 👏  
01 Nov 18 vom Mitglied: top00
Dis donc tu as tout reperdu!!!! Et plus!!!!! Méga fort le mec. 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 
01 Nov 18 vom Mitglied: Kakie81
Bravo Moha !!!!!!!! 
01 Nov 18 vom Mitglied: papouf1984
motivation au top bravo 
01 Nov 18 vom Mitglied: adeline.matis
Reprise du travail + alimentation équilibrée après 10 jours de n’importe quoi le résultat est direct. Ça fait plaisir. Je m’y attendais mais quand ça se concrétise c’est mieux. 😁😁😁 
01 Nov 18 vom Mitglied: Moha93160
Félicitations Moha 👏👏👏 
01 Nov 18 vom Mitglied: framboise6263
Félicitations pour cette volonté. Tu peux être fier de toi 😉 
01 Nov 18 vom Mitglied: Céline1109
Super Moha ^^ 
01 Nov 18 vom Mitglied: xPanpanx
Oui c est clair c'est mieux quand les choses se concretises !! 😊 😊 😝Cas continue comme ça, En tout cas, tu as le mental pour !! 😊  
01 Nov 18 vom Mitglied: top00
Bravo ! 🎉🎊🎈  
01 Nov 18 vom Mitglied: Stefie73
👏👏👏👌 
01 Nov 18 vom Mitglied: krysouilles
Bravo à toi continue bonne journée 😘🤗 
01 Nov 18 vom Mitglied: princesse1977
Bravo super top continue comme ça 😃👍 
01 Nov 18 vom Mitglied: Lea15092010

     
 

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