j.grandin's Notizen, 27 Jul 18


Diätkalender ansehen, 27 Juli 2018:
412 kcal Fett: 13,04g | Eiw: 10,50g | Kohlh: 17,38g.   Frühstück: Café, E.Leclerc Baguette Tradition , Bonne Maman Confiture de Fraise , Elle & Vire Beurre, Delisse Lait Demi Écrémé. mehr...
2329 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
purée je n'ai pas déjeuné ca donne trop envie 😂😂😂 ca va ? 
27 Jul 18 vom Mitglied: Benfufu
ca faisait un bail 😆 
27 Jul 18 vom Mitglied: Benfufu
C vrai je zappe beaucoup entre trois appli ! Sa me gonfle de marquer tous les jours sur trois application j’ai garder celle qui me convient le mieux ! Mais je reviens quelques fois car certain commentaire me manque  
27 Jul 18 vom Mitglied: j.grandin
Trois appli en effet c'est chaud 😂 Rien que FS ca me prend un temps infini 😂 m'enfin j'aime bien 😊 
27 Jul 18 vom Mitglied: Benfufu
J’ai FS de temps en temps maintenant , Foodvisor pour prendre en photo les repas et l'historique et plus facile à gérer et fitbit pour le sport, le sommeil, le nombre d’eau que je bois ( j’ai la montre qui va avec disons que pour le sport et l’eau sa motive  
28 Jul 18 vom Mitglied: j.grandin
Ah ok je connais de nom fitbit et je trouvais la montre sympa 😎 FS me suffit amplement sinon ca va être galère 😂 je ne t'ai pas dit j'ai recommencé à ... courir le truc improbable quoi 😂😂😂 bon deux jours et puis deux jours de canicule et de calculs donc c'est un début timide mais l'essentiel c'est que CELA M'A PLU truc encore plus improbable 🤣🤣🤣 
28 Jul 18 vom Mitglied: Benfufu
Il faut boire beaucoup 2litres par jour et sa t’aideras pour éliminer et pour ton corps surtout en ce moment par cette chaleur  
28 Jul 18 vom Mitglied: j.grandin
Je bois bien plus que cela 😂 sinon je décède 😂 j'ai soif tout le temps et je carbure au cafe 😁 Avant c'était 6L par jour mais j'ai réduit naturellement 😅😅😅 
28 Jul 18 vom Mitglied: Benfufu
Je dois tourner vers 3L je pense ... 🤔🤔🤔 
28 Jul 18 vom Mitglied: Benfufu
Ah oui 3 litres Ouah moi je peu pas 2 c déjà beaucoup pour moi  
28 Jul 18 vom Mitglied: j.grandin
Le gabarit joue sans doute dans l'envie de s'hydrater 😉 J'ai plus de surface à couvrir 🤣🤣🤣 
28 Jul 18 vom Mitglied: Benfufu
Lol 😆  
28 Jul 18 vom Mitglied: j.grandin
L'avantage c'est que j'encaisse mieux les apéros 😂😂😂 vive mon gabarit 😇😊 
28 Jul 18 vom Mitglied: Benfufu
Apéro modérément 😜 
30 Jul 18 vom Mitglied: j.grandin
Il faudrait 🤣🤣🤣 
30 Jul 18 vom Mitglied: Benfufu

     
 

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