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1820 kcal
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Fett: 66,93g | Eiw: 156,34g | Kohlh: 162,07g.
Frühstück: Marmelade, Äpfel, Kaffee mit Milch, Myprotein Protein Pancake. Mittagessen: Chiefs Coffee County, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Léger Magermilch. Abendessen: Reissalat, Gemischter Salat mit Dressing, Coop Pouletbrust. Snacks/Sonstiges: Emmi Caffè Latte Light, Ben & Jerry's Cookie Dough, Sun Queen Nussmischung, Himbeeren. mehr...
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1893mel's Gewichtsverlauf
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