Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2012
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73 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 60,34g | Eiw: 31,13g | Kohlh: 99,91g.
Frühstück: Milch 2% Fett. Mittagessen: Gurke (Geschält), Gelber Zuckermais. Abendessen: Kuchen, Mohnstreusel, Pikant Wurst, Gurke (Geschält), Gelber Zuckermais. Snacks/Sonstiges: Joghurt. mehr...
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2238 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 15 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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nimphelos's Gewichtsverlauf
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