Essenssuche
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Gebackener oder Gebratener Fisch
pro 1 Filet - Kalorien: 142kcal | Fett: 3,89g | Kohlh: 0,37g | Eiw: 24,79g
Andere Größen:
1 Portion - 107kcal
, 100 g - 126kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Fisch
pro 100 g - Kalorien: 84kcal | Fett: 0,92g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 17,76g
Andere Größen:
1 oz, ohne Gräten - 24kcal
, 1 Portion - 48kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Pangasiusfilet
pro 1 Filet - Kalorien: 113kcal | Fett: 2,85g | Kohlh: 0g | Eiw: 20,50g
Andere Größen:
1 Portion - 57kcal
, 100 g - 75kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Kabeljau
pro 100 g - Kalorien: 211kcal | Fett: 10,84g | Kohlh: 8,25g | Eiw: 19,20g
Andere Größen:
1 Pazifisches Kabeljaufilet - 196kcal
, 1 Portion - 179kcal
, 1 oz, ohne Gräten, gekocht - 60kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Lachs
pro 100 g - Kalorien: 146kcal | Fett: 5,93g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 21,62g
Andere Größen:
1 Portion - 83kcal
, 1 oz, ohne Gräten - 41kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Wolfsbarsch
pro 1 Filet - Kalorien: 115kcal | Fett: 2,38g | Kohlh: 0,00g | Eiw: 21,93g
Andere Größen:
1 Portion - 95kcal
, 100 g - 112kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Räucherforelle
pro 100 g - Kalorien: 264kcal | Fett: 11,79g | Kohlh: 0g | Eiw: 37,04g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Filets Gourmet à la Bordelaise (Migros)
pro 100g - Kalorien: 168kcal | Fett: 10,00g | Kohlh: 6,00g | Eiw: 13,00g
Nährwertangaben - Ähnliches
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Zander
pro 100 g - Kalorien: 84kcal | Fett: 0,92g | Kohlh: 0g | Eiw: 18,00g
Andere Größen:
1 Filet - 52kcal
, 1 Portion - 79kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochte Flunder
pro 100 g - Kalorien: 133kcal | Fett: 4,24g | Kohlh: 0,41g | Eiw: 22,00g
Andere Größen:
1 oz, ohne Gräten - 38kcal
, 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 31kcal
, 1 Tasse, geflockt - 181kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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