Essenssuche
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Kidney Bohnen (Ungesalzen, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 127kcal | Fett: 0,5g | Kohlh: 22,8g | Eiw: 8,67g
Andere Größen:
1 Tasse - 225kcal
, 1 EL - 14kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Rote Kidney Bohnen
pro 100 g - Kalorien: 337kcal | Fett: 1,06g | Kohlh: 61,29g | Eiw: 22,53g
Andere Größen:
1 Tasse - 620kcal
, 1 EL - 41kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 86kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 20,01g | Eiw: 1,71g
Andere Größen:
1 groß - 258kcal
, 1 mittelgroß - 144kcal
, 1 klein - 108kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 90kcal | Fett: 0,15g | Kohlh: 20,71g | Eiw: 2,01g
Andere Größen:
1 Tasse - 180kcal
, 1 groß - 162kcal
, 1 mittelgroß - 103kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Ungesalzen)
pro 100 g - Kalorien: 582kcal | Fett: 49,8g | Kohlh: 24,07g | Eiw: 19,33g
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Trocken Geröstete Pekannüsse (Ungesalzen)
pro 100 g - Kalorien: 710kcal | Fett: 74,27g | Kohlh: 13,55g | Eiw: 9,5g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Studentenfutter (Ungesalzen)
pro 100 g - Kalorien: 462kcal | Fett: 29,4g | Kohlh: 44,9g | Eiw: 13,8g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Burrito mit Bohnen
pro 2 Stücke - Kalorien: 447kcal | Fett: 13,50g | Kohlh: 71,44g | Eiw: 14,06g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Sojabohnen (Reif, Ungesalzen, Gegart, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 173kcal | Fett: 8,97g | Kohlh: 9,93g | Eiw: 16,64g
Andere Größen:
1 Tasse - 298kcal
, 1 EL - 19kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
pro 1 Tasse - Kalorien: 147kcal | Fett: 2,34g | Kohlh: 25,27g | Eiw: 6,08g
Andere Größen:
1 EL - 9kcal
, 100 g - 63kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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