Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Tasse, Scheiben
pro portion
Energie
60 kJ
14 kcal
Fett
0,04g
Gesättigte Fette
0,009g
Einfach ungesättigte Fette
0,004g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,019g
Kohlenhydrate
3,54g
Zucker
1,52g
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
0,58g
Natrium
215mg
Cholesterin
0mg
Kalium
228mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(14 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (84%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
14
Fett
0,04g
Kohlh
3,54g
Eiw
0,58g
Es sind 14 Kalorien in Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht) (1/2 Tasse, Scheiben).
Kalorien Analyse: 2% fett, 84% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1/2 Tasse, Scheiben 14
100 g 16
1/2 Tasse, zerstampft 19

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Siehe auch:

Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Weißer Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Rote Bohnen (Gesalzen, Gegart, Gekocht)
Jamswurzel (Ungesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht, Gebacken)
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