Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Tasse, in Scheiben geschnitten

Rote Zwiebeln

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, in Scheiben geschnitten
pro portion
Energie
202 kJ
48 kcal
Fett
0,09g
Gesättigte Fette
0,03g
Einfach ungesättigte Fette
0,026g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,071g
Kohlenhydrate
11,63g
Zucker
4,92g
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
1,06g
Natrium
3mg
Cholesterin
0mg
Kalium
166mg
Zuletzt aktualisiert: 07 Mai 20 09:29
2%
vom ETB*
(48 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
48
Fett
0,09g
Kohlh
11,63g
Eiw
1,06g
Es sind 48 Kalorien in Rote Zwiebeln (1 Tasse, in Scheiben geschnitten).
Kalorien Analyse: 2% fett, 90% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünne Scheibe 4
1 Portion (14 g) 6
1 mittelgroße Scheibe (0,3 cm dick) 6
1 klein 29
100 g 42
1 mittelgroß 46
1 Tasse, in Scheiben geschnitten 48
1 groß 63

Ähnliche Typen von Zwiebeln:

Zwiebeln
Junge, Grüne Zwiebeln (Nur Kopfteile)
Junge Frühlingszwiebeln
Süße Zwiebeln
Schalotten oder Frühlingszwiebeln
  Weitere Zwiebeln Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Rote Tomaten
Spinat
Kopfsalat
Pilze
Karotten
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Rüben
Rote Linsen
Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Rüben (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Bagels (Enthalten Zwiebeln, Mohn, Sesam) (mit Calciumpropionat)
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