| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
245 kJ
58 kcal
Fett
0,23g
Gesättigte Fette
0,037g
Einfach ungesättigte Fette
0,045g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,083g
Kohlenhydrate
13g
Zucker
9,19g
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
2,19g
Natrium
106mg
Cholesterin
0mg
Kalium
442mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (83%)
Fett (3%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
58
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Fett
0,23g
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Kohlh
13g
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Eiw
2,19g
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Es sind 58 Kalorien in Rüben (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 3% fett, 83% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rüben:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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