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1 Portion (85 g)

Pute

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
Energie
665 kJ
159 kcal
Fett
5,97g
Gesättigte Fette
1,699g
Einfach ungesättigte Fette
1,878g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,487g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
24,56g
Natrium
59mg
Cholesterin
65mg
Kalium
247mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
8%
vom ETB*
(159 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (35%)
 
Eiweiß (65%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
159
Fett
5,97g
Kohlh
0g
Eiw
24,56g
Es sind 159 Kalorien in Pute (1 Portion).
Kalorien Analyse: 35% fett, 0% kohlh, 65% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 0,3 cm) 26
1 mittelgroßes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 0,6 cm) 52
1 dickes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 1 cm) 79
1 Portion (85 g) 159
100 g 187

Ähnliche Typen von Pute:

Putenhackfleisch
Putenbrust Fleisch und Haut
Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt)
Putenbrust Fleisch
Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch
  Weitere Pute Nährwertangaben

Siehe auch:

Putenfleisch Light
Putenbrust (97% Fettfrei, Zitronenpfefferaroma, Geräuchert)
Putenfleisch
Putensteak
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