Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
Energie
298 kJ
71 kcal
Fett
4,95g
Gesättigte Fette
1,459g
Einfach ungesättigte Fette
1,963g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,862g
Kohlenhydrate
1,6g
Zucker
1,25g
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
4,98g
Natrium
226mg
Cholesterin
145mg
Kalium
83mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (9%)
Fett (63%)
Eiweiß (28%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
Kal
71
|
|
Fett
4,95g
|
|
Kohlh
1,6g
|
|
Eiw
4,98g
|
Es sind 71 Kalorien in Omelett oder Rührei mit Pilzen (1 klein).
|
Kalorien Analyse: 63% fett, 9% kohlh, 28% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rührei:
Ähnliche Typen von Omeletts:
Sonstige ähnliche Lebensmittel Eier
|
Siehe auch:
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.