Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (85 g)

Garnelen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
Energie
512 kJ
122 kcal
Fett
2g
Gesättigte Fette
0,379g
Einfach ungesättigte Fette
0,292g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,773g
Kohlenhydrate
1,05g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,45g
Natrium
521mg
Cholesterin
175mg
Kalium
150mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(122 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (4%)
 
Fett (15%)
 
Eiweiß (81%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
122
Fett
2g
Kohlh
1,05g
Eiw
23,45g
Es sind 122 Kalorien in Garnelen (1 Portion).
Kalorien Analyse: 15% fett, 4% kohlh, 81% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (ohne Schale) 6
1 mittelgroß (ohne Schale) 7
1 groß (ohne Schale) 9
1 Garnele 9
1 Portion (85 g) 122
100 g 144
1 Tasse, gekocht 209

Ähnliche Typen von Garnelen:

Gedünstete oder Gekochte Garnelen
Gebackene oder Gekochte Garnelen
Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen
  Weitere Garnelen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:

Venusmuscheln
Krabbe
Tintenfisch
Muscheln
Hummer
  Weitere Meeresfrüchte Nährwertangaben

Siehe auch:

Garnele
Coop Crevettes Huile d'ail
Almare King Prawns
Denner Crevetten
Almare Riesen Garnelen
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