| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (87 g)
Energie
189 kJ
45 kcal
Fett
3,01g
Gesättigte Fette
0,441g
Einfach ungesättigte Fette
1,952g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,424g
Kohlenhydrate
4,61g
Zucker
1,8g
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
0,98g
Natrium
17mg
Cholesterin
0mg
Kalium
237mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (37%)
Fett (55%)
Eiweiß (8%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
45
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Fett
3,01g
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Kohlh
4,61g
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Eiw
0,98g
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Es sind 45 Kalorien in Blattsalat mit Avocado, Tomate, und / oder Möhren (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 55% fett, 37% kohlh, 8% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Gartensalat:
Ähnliche Typen von Salate:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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