Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2017
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85,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2372 kcal
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Fett: 84,30g | Eiw: 172,43g | Kohlh: 147,95g.
Frühstück: M-Budget Magerquark, Äpfel, Whey Protein+. Mittagessen: frifrench Französische Salatsauce, Migros Salatwurst, Nudeln roh. Abendessen: Kopfsalat, frifrench Französische Salatsauce, Migros Pferdefleisch. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato, Farmer Lagerbier, Sun Queen Pecannüsse. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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