Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2017
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88,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2306 kcal
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Fett: 95,35g | Eiw: 86,00g | Kohlh: 171,37g.
Frühstück: Anna's Best Gehacktes mit Hörnli. Mittagessen: Anna's Best Gehacktes mit Hörnli. Abendessen: Schweizer Käse, Zopf, Französisches Salatdressing, M-Classic Cervelat. Snacks/Sonstiges: Farmer Lagerbier, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Latte Macchiato. mehr...
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3159 kcal
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Bewegung:
Rudern - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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