Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2016
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86,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 56,64g | Kohlh: 80,86g.
Frühstück: Äpfel, M-Budget Magerquark. Mittagessen: Gekochtes Ei, frifrench Französische Salatsauce, Penne, Migros Salatwurst. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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